W piątek miałam
przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z Coachem organizowanym przez Gabinet Kosmetyki Profesjonalnej
LUMIERE Julita Stępień. Hasło przewodnie spotkania to „Wewnętrzne piękno”.
W miesiącu marcu gabinet prowadzi akcję promocyjną dla kobiet „Marzec Miesiącem
Kobiet”. Aż przez 5 tygodni wszystkie klientki mogły skorzystać z atrakcyjnych
promocji (teraz mamy już piaty
tydzień promocji gdzie gabinet oferuje intensywne
nawilżenie i skuteczna rewitalizacja – zabieg fitomelatonina) – więcej informacji o zabiegach jak i
o gabinecie przeczytacie na stronie www.gabinetlumiere.pl (zachęcam do odwiedzin bo naprawdę
warto).
W spotkaniu wzięły udział
zaproszone przez p. Julitę klientki gabinetu (ja bardzo dziękuję za zaproszenie
;) ). Natomiast zajęcia w bardzo miłej atmosferze poprowadziła Pani Life Coach
Agnieszka Zuzanna Ślęzak.
A co o coachingu mówi sama
prowadząca?
Co to jest Coaching? Nic innego jak podróż w
głąb siebie, podczas której zaczynamy akceptować własne wybory, odkrywamy
ukryte talenty i
mocne strony. Zamieniamy porażkę w doświadczenie, a przekonania w działania. Coaching można wykorzystywać na różnych płaszczyznach swojego
życia: rozwoju osobistego (motywowanie siebie, zwiększanie wiary we własne
możliwości, poczucie własnej wartości), poprawy realizacji z innymi,
realizowanie swoich pasji oraz projektów, radzenia sobie ze stresem, zmian i
wyzwań w życiu prywatnym i zawodowym, podejmowania ważnych życiowych decyzji,
osiągania większej równowagi życiowej.
Podczas spotkania z
Coachem zdobyłyśmy wiedzę o tym czym jest coaching (ostatnio bardzo szybko rozwijająca
się forma rozwoju osobistego). W coachingu chodzi o udoskonalanie,
rozwijanie i wzmacnianie samego siebie. W trakcie spotkania wykonywałyśmy
różne ćwiczenia w parach jak i w grupie. Miałyśmy okazję, aby choć na chwilę
oderwać się od swych codziennych obowiązków, świetnie się bawić, a przede
wszystkim była to okazja do poznania samej siebie, zastanowienia się nad swym
wewnętrznym pięknem, nad swoją kobiecością. Udział w tym spotkaniu był także możliwością
poznania nowych osób. Spotkanie dało nam wiele radości, nowej energii,
pozwoliło nam popatrzeć na siebie z dystansem oraz pokazało jakie jesteśmy
wspaniałe. Miałyśmy czas na przemyślenia, na to aby odpowiedzieć sobie na
pytania: Za co cenimy siebie? Za co cenią nas inni? Co jest w nas wyjątkowego?
Jakie są nasze mocne strony? Jak pogłębić swą samoświadomość i wzmocnić siebie?
Jak podwyższyć jakość swojego życia? Jak odkryć swoje najgłębsze wartości?
Wydawać by się mogło, że
to wszystko, to takie nic, jednak, jakże są to istotne rzeczy w naszym życiu
(szczególnie dla nas kobiet). Teraz tylko trzeba wprowadzić w życie te
wszystkie cenne rady Coacha i świat stanie się jeszcze piękniejszym.
Całe spotkanie dodatkowo
umilały nam smakołyki zorganizowane przez p.
Julitę, które w trakcie przerwy znikały w mgnieniu oka :)
Powiem szczerze, że też chętnie chciałabym mieć taką przyjemność - już dawno nigdzie nie byłam :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam, MG
Warto kilka chwil poświęcić sobie... Świetny relaks w miłym towarzystwie :)
UsuńPozdrawiamy!
No ja także ;)
UsuńNie spotkałam się z tą firmą. Spotkanie wspaniałe!
OdpowiedzUsuńSama mam w planach kilka zabiegów u kosmetyczki żeby odpocząć i dowartościować trochę siebie. Najwyższy czas, zaraz minie półtorej roku po porodzie. ;)
No widzisz :) zrób sobie troszkę wolnego i zorganizuj czas tylko dla siebie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiamy!
super sprawa! ważne żeby o sobie samej też pamiętać ;)
OdpowiedzUsuńOj tak. Warto czasem wygospodarować kilka chwil dla samej siebie i się odstresować :)
UsuńPozdrawiamy!
Oj jak ja chętnie poszłabym na takie spotkanie - zazdroszczę
OdpowiedzUsuńMoże warto poszukać czegoś podobnego w swoich stronach :)
UsuńPozdrawiamy!